Seguramente si ya tienes tiempo entrenando con nosotros podrás haberte dado cuenta que una de las cosas que más nos caracteriza como gimnasio es la calidad de nuestros entrenadores. Inclusive los entrenadores más nuevos tienen un conocimiento y una formación muy profesional.
Este siempre ha sido uno de los motores principales de 2M, y es por eso por lo que realizamos eventos como este.
Por lo general en el año siempre realizamos eventos para nuestra comunidad como Desert Battles, carrera anual, distintas dinámicas y actividades. Pero este evento del que hablo es exclusivo para miembros de nuestro equipo.
Esta ocasión lo realizamos en Monterrey, Nuevo León. Te platico un poco más de lo que hicimos.
Primero comenzamos con un desayuno buffet para después pasar a realizar una competencia interna por equipos (Aleatorio), el reto fue el siguiente:
1. AMRAP 15 minutos de muscle up.
2. AMRAP 15 minutos de handstand.
3. AMRAP: 5 saltos a caja, 5 skin the cats, 5 pull ups y 10 push ups.
4. 20 vueltas por equipo de 10 sentadillas profundas, 20 desplantes y 20 jumping squat.
Todo se midió por puntos y saco el lado competitivo de cada uno, que para ser sinceros, ya lo teníamos un poco empolvado. El ganador era el equipo con más puntos.
Para las 2:00 pm pasamos a un salón privado a tomar una conferencia con Jorge Heras, el cual es un consultor de empresas bajo la metodología de empresa ágiles, donde vimos temas muy interesantes para mejorar temas de comunicación, incertidumbre y de más.
Tomamos un descanso después de la conferencia de Jorge para después pasar a la ultima conferencia a cargo de su servidor. En esta última repasamos el trabajo de todo el año y platicamos de los proyectos que vienen para el siguiente año.
Por último pasamos a una cena donde se realizo un brindis por el año de trabajo y pasamos un momento agradable.
Todo se hace con la intención de que lo aprendido se traslade a sus clases, a sus entrenamientos y a su día a día.
🙌🏼