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Calistenia vs. Entrenamiento Funcional
Hoy quiero hablarte sobre una duda que recibo mucho: ¿Qué es mejor, la calistenia o el entrenamiento funcional? En el mundo del...

Ximena Ortega
15 oct 20243 Min. de lectura
123 visualizaciones
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Transforma tu equipo y aumenta la productividad con Calistenia 💪
En un mundo cada vez más competitivo, las empresas buscan constantemente formas innovadoras de mantener a su equipo saludable, motivado y...

Marcos Urias
10 sept 20242 Min. de lectura
51 visualizaciones
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¿LA CALISTENIA ES PARA MUJERES?
La calistenia es una forma de ejercicio que utiliza el peso corporal para desarrollar fuerza, flexibilidad y resistencia. A pesar de sus...

Ximena Ortega
9 jul 20242 Min. de lectura
419 visualizaciones
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Una buena recuperación y mayor productividad.
Como bien sabemos, el tener cierta cantidad de horas de sueño es importante para rendir en nuestras actividades del día a día. Sin...

Miguel Pacheco
22 abr 20242 Min. de lectura
247 visualizaciones
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LA FLEXIBILIDAD EN LA CALISTENIA
¡Hola! Soy Daniela León, coach de tus clases de flex en 2M Calisthenics Sonora. El día de hoy me gustaría compartirte la importancia de...

Daniela Yanez
26 mar 20241 Min. de lectura
293 visualizaciones
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Rompe con el Sedentarismo: Calistenia para un Cuerpo Saludable
En la era moderna, muchas personas pasan la mayor parte de su día sentadas, ya sea en el trabajo, frente a una computadora o en su tiempo...

Vicente Valenzuela
9 nov 20232 Min. de lectura
205 visualizaciones
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CALISTENIA Y RUNNING🏃🏽♂️
ESTILO DE VIDA SALUDABLE. Hola, en este nuevo blog te quiero compartir algo que nos ha ayudado en nuestras sesiones de entrenamiento y ...

Miguel Pacheco
4 oct 20232 Min. de lectura
311 visualizaciones
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CALIDAD DE VIDA PRACTICANDO CALISTENIA ⚡️
El ser personas fuertes, independientes y capaces conforme pasan los años es algo que muchos queremos lograr, en este blog te cuento como...

Miguel Pacheco
10 sept 20231 Min. de lectura
455 visualizaciones
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2M running club🏃🏻♂️
Hola soy Gerardo Rodríguez miembro de 2M running club y hoy te quiero platicar un poco de lo que es. 2M running club es una comunidad de...

Gerardo Rodríguez
9 jun 20231 Min. de lectura
462 visualizaciones
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